ナルコレプシー治療法|オレキシン増やす方法!食べ方~サプリ睡眠

ナルコレプシーという病気をご存知ですか? 別名「眠り病」ともいわれる脳疾患(睡眠障害)です。 発症期は15歳前後...

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金縛りの原因と8つの対策法|睡眠障害に横向き寝のススメ

金縛り(かなしばり) 日本人の4割が体験するといわれています。 夜中・・・ふと目を覚ますと 「あれ!体が動かない・・!」 な...

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折り紙のお花 あじさいの折り方!簡単動画|3歳から父の日母の日

花の折り紙 あじさいの折り方    『折り紙で折るお花』紫陽花(アジサイ)の折り方動画です。 折り方はとっても簡単で年少さんからO...

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手動鉛筆削り器☆ELMエルムの感想レビュー☆おすすめ小学生用品

4ヶ月悩んだけど 買って大正解だった おすすめの鉛筆削り 小学校にあがり毎日必ず使うモノは何でしょう?! 答えは鉛筆...

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【父の日カード作り方】折り紙あじさいとカエルで手作り!◆6月誕生日

父の日カード 6月の誕生日カード 六月にぴったりな手作り誕生日カードを折り紙のアジサイとカエルで作ってみました! メッセージ部...

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切れないハサミ回復!切れ味復活法!10コの裏技★ためしてガッテン

切れないハサミが 切れるように回復する! ためしてガッテンや伊藤家の食卓、でも最近注目されているハサミ。 こちらのサイトでは、...

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エピカテキンとは?チョコレート以外に含む食品★サプリの副作用は?

エピカテキンとは? チョコ以外の食品と サプリメントで摂取したい! でも副作用は? エピカテキンはチョコレートなどに含ま...

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【まるで宝石!】板チョコと豆腐で生チョコトリュフの作り方★超簡単レシピ

板チョコをもっと美味しく! 板チョコにアレとアレを入れると ヘルシーな生チョコトリュフが 簡単に出来るんです! その名も...

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チョコレートは発酵食品!スゴい健康効果★正しい食べ方は2時間おき

チョコレートは 発酵食品! 健康効果・効能が スゴ過ぎる! 血圧を低下させる血圧抑制効果 高血圧の予防 ガンや病気の...

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【隠れ貧血を治す方法!】フェリチン増やす薬|鉄剤 サプリメント 漢方薬

フェリチン(貯蔵鉄)を増やす薬 「フェリチン不足!」 「フェリチン数値が低い!」 鉄分不足による貧血を治すため、フェリチン(貯蔵鉄...

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