「白髪を改善する食べ物」「白髪に悪い食べ物」まとめ！ 白髪対策に何食べる？！
白髪に効く食べ物！悪い食べ物！ 「白髪の予防・改善」に効果的な食材・食品をまとめました！ 白髪を対策するなら体の内側から髪の毛に働きかける必要があります。黒髪に必要な栄養素を摂り入れて白髪を減らして行きましょう！ 逆に「 [つづきを読む…]
【白髪対策！】今すぐ始める！７つの簡単 改善方法！【若白髪にも効く！】
【白髪対策！！】 今すぐ始める！７つの簡単 改善方法 白髪を増やしたくない！白髪を黒髪に戻したい！という方に『７つの白髪改善対策』をご紹介します。 ４０代から本格的に生え始める白髪や２０代後半〜３０代から少しずつ増え始め [つづきを読む…]
ゴクゴク飲める！ 『こどもバナナ青汁』のススメ 「免疫力アップさせたい！」「貧血気味の子供に鉄分を摂らせたい！」と、たどり着いた「乳酸菌入りの青汁」が想像以上に美味しくて我が家の新定番になっています。 20年前、青汁と言 [つづきを読む…]
フェリチンを増やす方法★鉄分の多い食品とサプリで鉄欠乏性貧血を治す！
フェリチンの増やし方 鉄欠乏性貧血を治すなら フェリチンを増やすことが近道！ え？フェリチン？って何でしょう？ フェリチンは最近メディアなどで 聞かれるようになった 新型 鉄分不足とか隠れ貧血という言葉と 深い関係がある [つづきを読む…]
フェリチン鉄分不足の症状チェック｜イライラ、肌荒れ、うつ不眠！
あなたの不調 鉄分不足が原因かも！ なんだか最近ダルい 不眠、夜中に目が覚める うつっぽく落ち込みがち イライラ、ヒステリー 爪に異変（巻き爪、二枚爪） 慢性的にのどが痛い なんてことありませんか？ まぁはこれ私の例なん [つづきを読む…]
【脱毛サロン 口コミ】私がシースリーで脱毛を決めたワケ！【体験談】
【脱毛サロン体験談】シースリーでの脱毛体験レポ！ 有名人も通っている人気の脱毛サロン「シースリーってどうなの？」気になりますよね！ 実際にシースリーで脱毛している読者さんから口コミレポートをいただきましたのでご紹介します [つづきを読む…]
白髪に効くサプリメント！ 「白髪の予防・改善」に効果的なサプリメント厳選ランキングです！ 白髪に悩んでいる方 白髪染めの頻度を減らしたい方 体の内側から黒髪を目指したい方 自然に白髪をなくしたい方 髪や頭皮の痛みが気にな [つづきを読む…]
【胃が痛いときに効く７つのツボ！】胃腸炎・胸焼け・胃もたれに効果的！
胃炎に効くツボまとめ 胃が痛い時、胃腸炎でツラい時に効果的なツボをご紹介します。 胃痛、胃もたれ、吐き気、消化不良、胃酸欠乏、胃酸過多、食欲不振、、、 病気ではないけれど、胃弱の方にはツボ療法が有効です。
【童謡】雨ふりの全歌詞！1～５番まで 「雨あめ降れふれ母さんがぁ〜♪」
童謡『雨ふり』の歌詞 六月の梅雨時期や雨の日についつい口ずさんでしまう、日本の歌 『雨ふり』 「雨 雨 ふれふ〜れ かあさんがぁ〜♪」一度聴いたら忘れない、弾むような歌い出し。日本の歌百選にも入っています。 あまり知られ [つづきを読む…]
【背くらべ】の全歌詞と意味！「柱のきずはおととしの~♪」｜日本の童謡・唱歌
童謡『背くらべ』の歌詞 五月の歌、端午の節句、子供の日に欠かせない日本の名曲の一つ 童謡 『背くらべ』 「ちまき食べ食べ 兄さんが～♪」のフレーズが一度聴いたら忘れられない名曲です。 ２００７年に日本の歌百選にも選ばれま [つづきを読む…]