予防一覧

【本当?】haruシャンプーは白髪を予防・改善してくれるのか?!|効果を検証レビュー!

最近、◯◯歳の誕生日を迎えたコミチです。ポツポツと白髪が増えてきて焦りを感じてます。色々調べた結果、白髪対策として、頭皮ケアできるシャンプー...

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【スマホ老眼の治し方!】12のカンタン方法「対策と予防まとめ」【近視にも!】

スマホ老眼(労眼)の治し方! 12の予防と対策 スマホ世代の若者に急増中! 「目が疲れる」「目がかすむ…」など 20代~30代でも老...

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金縛りの原因と8つの対策法|睡眠障害に横向き寝のススメ

金縛り(かなしばり) 日本人の4割が体験するといわれています。 夜中・・・ふと目を覚ますと 「あれ!体が動かない・・!」 な...

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エピカテキンとは?チョコレート以外に含む食品★サプリの副作用は?

エピカテキンとは? チョコ以外の食品と サプリメントで摂取したい! でも副作用は? エピカテキンはチョコレートなどに含ま...

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チョコレートは発酵食品!スゴい健康効果★正しい食べ方は2時間おき

チョコレートは 発酵食品! 健康効果・効能が スゴ過ぎる! 血圧を低下させる血圧抑制効果 高血圧の予防 ガンや病気の...

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口内炎の原因と予防方法 横向き寝にご注意!  

口内炎 種類と原因 予防方法 口内炎って痛いですよね。 しかも突然できて困ります。 ほっとけば治るときもあるけど...

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風邪予防「冬でも夏でも効く 7つの方法」|マスク、食事、乾燥他 

風邪予防 7つの方法 冬の風邪(インフルエンザなど)と夏風邪(プール熱など) どちらも風邪は引きたくないもの。 ...

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★インフルエンザ予防にヨーグルト効果的は本当だった!実践・体験記 

ヨーグルトの乳酸菌で インフルエンザ予防 インフルエンザが全国で流行っていますね。 うちのこどもたちが通う小学...

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白菜の栄養、カロリー、保存方法は?

白菜の栄養  カロリー 保存方法 【白菜の栄養】 白菜の栄養は95%が水分。 決して栄養価が高いわけではないのですが...

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風邪予防!まずは簡単に出来る「3大乾燥対策ケア」から!

3大乾燥ケアで 風邪予防 冬は暖房、夏は冷房 オフィスや部屋の空気は乾いてカラカラ 乾燥した空気には一年中、悩まされ...

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