健康一覧

【空気嚥下症】を10の治療法で治す!原因と症状チェック|何科に行く?

空気嚥下症 「くうきえんげしょう」 という病気をご存知ですか? 胃や食道、腸に多量の空気が溜まり、胸焼け、ゲップ、腹部の膨満などが...

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胃に優しい食べ物・飲み物!「消化の良い食べ物・悪い食べ物」まとめ一覧リスト

胃腸炎で胃が痛い!胸焼け、胃もたれ 胃腸の調子が悪いとき、、、 どんな食べ物を食べたらいいのでしょう? 胃腸が弱っている時でも食べ...

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逆流性食道炎 症状チェック!原因と治療法|ニュータイプ胸焼け

逆流性食道炎 (ぎゃくりゅうせいしょくどうえん)とは? 胃液や十二指腸液が 食道に逆流することで 食道の粘膜にびらんや 炎症を...

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ナルコレプシー治療法|オレキシン増やす方法!食べ方~サプリ睡眠

ナルコレプシーという病気をご存知ですか? 別名「眠り病」ともいわれる脳疾患(睡眠障害)です。 発症期は15歳前後...

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金縛りの原因と8つの対策法|睡眠障害に横向き寝のススメ

金縛り(かなしばり) 日本人の4割が体験するといわれています。 夜中・・・ふと目を覚ますと 「あれ!体が動かない・・!」 な...

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エピカテキンとは?チョコレート以外に含む食品★サプリの副作用は?

エピカテキンとは? チョコ以外の食品と サプリメントで摂取したい! でも副作用は? エピカテキンはチョコレートなどに含ま...

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チョコレートは発酵食品!スゴい健康効果★正しい食べ方は2時間おき

チョコレートは 発酵食品! 健康効果・効能が スゴ過ぎる! 血圧を低下させる血圧抑制効果 高血圧の予防 ガンや病気の...

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【隠れ貧血を治す方法!】フェリチン増やす薬|鉄剤 サプリメント 漢方薬

フェリチン(貯蔵鉄)を増やす薬 「フェリチン不足!」 「フェリチン数値が低い!」 鉄分不足による貧血を治すため、フェリチン(貯蔵鉄...

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フェリチンを増やす方法と食べ物★鉄分の多い食品とサプリで鉄欠乏性貧血を治す!

フェリチンの増やし方 鉄欠乏性貧血を治すなら フェリチンを増やすことが近道! え?フェリチン?って何でしょう? フェリチンは...

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貧血の症状チェック!フェリチン鉄分不足でイライラ、肌荒れ、うつ不眠!

あなたの不調 鉄分不足が原因かも! なんだか最近だるい 不眠、夜中に目が覚める うつっぽく落ち込みがち イライラ、ヒステリー ...

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